Coaching Braunschweig

individuell, unkonventionell, systemisch.

 

Wir möchten unser Leben in die Hand nehmen und es gut machen. Doch dann verwirrt es uns. Gönnen Sie sich ein Coaching in Braunschweig...

Denn wir stehen da, mit einigen Gewohnheiten, Handlungsmustern oder Glaubenssätzen, die wir gelernt haben, die damals in der Kindheit gut waren und uns geschützt haben und denen wir beinahe ausgeliefert sind...es ist ja gut, wenn sie gut sind..., doch wenn nicht?

Da gibt es dann die Gewohnheiten, Muster und Verhaltesstrategien die uns manchmal mehr behindern, als das sie uns durchstarten lassen...

Und es gibt noch viele Gründe, ein Coaching in Braunschweig oder eine Therapie zu beginnen.

Coaching Braunschweig

Lassen Sie sich wertschätzend und ressourcenorientiert von einem erfahrenen Coach unterstützen.

Denn, es ist nicht immer der rote Faden zu sehen...

manchmal ist er im Knäul verschwunden...

Lassen Sie meine Fragen Ihr Leben sortieren...,

lassen Sie uns den roten Faden wieder finden.

Coaching:

  • individuell,
  • unkonventionell,
  • systemisch.

Warum ist unser Verhalten an manchen Stellen dysfunktional?

Telefoncoaching wegen Kontaktsperre

Zu Zeiten von Corvid 19 und unserer derzeitigen Kontaktsperre ist Telefoncoaching eine gute Methode.

Belastende Zeiten von

  • Einsamkeit oder
  • "Lagerkoller" von
  • Sorge um Angehörige oder
  • der Trauer,
  • der Angst um die gefährdete Gesundheit,
  • die Sorge um die Existenz,
  • die Kurzarbeit,
  • die erdrückenden Kredite,
  • die unsichere Zukunft...

es gibt viele Gründe, sich durch ein Gespräch zu sortieren und Erleichterung zu verspüren...

Gönnen Sie sich ein Telefoncoaching.

Hier stelle ich die Fragen so, dass das Anliegen aus vielen Perspektiven betrachtet wird. Allein sind wir ja sehr an unsere Lieblingsperspektive gebunden. Durch gezielte Fragen wird die Sicht klarer, ein plastischer Raum entsteht.

 

Claudia-Barbara Elsner, Coaching & Therapie Braunschweig, gut erreichbar aus Wolfsburg & Wolfenbüttel.

Claudia-Barbara Elsner, Mitglied der European Coaching Association e.V. (Expert Level) und SG-zertifiziert (Systemische Gesellschaft) für systemisches Coaching und systemische Therapie. Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Mögliche Gründe für ein Coaching Braunschweig

 

  • Wir arbeiten mit Leidenschaft aber sind jetzt völlig ausgelaugt?
  • Wir möchten beruflich durchstarten, haben auch alles Nötige gelernt, doch unser Selbstwertgefühl ist so verletzt das wir gefallen wollen, uns nicht durchsetzen können und so beruflich nicht weiter kommen?
  • Oder wir sind zu verwirrt um strategisch vorzugehen?
  • Oder wir sind so leicht aufgeregt, das wir den Zugang zum klaren Denken immer wieder verlieren?
  • Oder wir sind viel zu aufgeregt als das wir vor Menschen stehen könnten und reden?
  • Vielleicht schaffen wir beruflich was wir immer wollten, aber privat nicht? Wir sind in der Traumbeziehung doch unsere alten Bindungsmuster, oder die des Partners, lassen uns anders sein als wir sein wollen?
  • Oder die Bindungsmuster des Partners lassen keine Nähe zu und wir vereinsamen?
  • Oder durch unsere Beziehung ist unsere Autonomie so eingeschränkt das wir kaum atmen können?
  • Oder wir finden gar keinen Partner, da unsere Schutzmauer so groß ist das keiner durchkommt?
  • Oder uns ist, trotz Partnerschaft eine neue Liebe passiert und jetzt sitzen wir zwischen allen Stühlen?
  • ...

Dies sind nur einige wenige Anlässe, die über ein Coaching in Braunschweig nachdenken lassen könnten...

Coaching & Therapie

 

Mögliche Themen mit denen wir arbeiten:

  • Life-Coaching: wir durchforschen Ihr Leben auf der Suche nach festgefahrenen unguten Mustern. Diese werden analysiert und mit Hilfe von neurologischem Wissen in neue Bahnen gelenkt.
  • Business-Coaching: wir durchleuchten Ihre Biografie und die berufliche Laufbahn, finden innere Widerstände & sorgen für Lösungen indem wir neue Gewohnheiten bilden.
  • Gesundheitscoaching, hier ist das zentrale Thema: Wie komme ich so zur Ruhe das der Parasympatikus wieder aktiviert werden kann und mein System zur Entspannung kommt.
  • Therapie: tiefgehendes Ergründen von eingefahrenen Mustern. Entwicklungstraumata werden hier aufgespürt und vorsichtig verändert.
  • Paartherapie, Paarcoaching: festgefahrene Muster werden besprochen und Handlungsalternativen in den Blick genommen und über längere Zeit verändert.
  • Persönlichkeitsentwicklung: störende Persönlichkeitsstile werden langsam verändert.
  • Grundlagen für die Psychotherapie

 

Persönlichkeitsentwicklung

Hier möchte ich mich deutlich absetzen von den Coachingrichtungen die von dem Gedanken (Kortex) aus das System verändern und steuern möchten.

Jedoch ist Veränderung nur möglich, wenn die alten Gehirnareale (Limbisches System und Stammhirn) erreicht werden.

Daher ist das Gespräch (also das Erinnerbare in Worte gefasst) durchaus wichtig.

Ebenso ist es  absolut wichtig zu verstehen was passiert.

Jedoch benötigt man Übungen und Tools die auch die anderen Gehirnarreale erreichen.

 

Claudia-Barbara Elsner, systemischer Coach, systemische Theraputin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, European Coaching Assotiation: Expert-Level, SG zertifiziert.

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Lifecoaching

Manchmal ist ein lebendiger Lebensfluss ins Stocken geraten...wir schauen wie er sich sortiert und wieder ins Fließen kommt...Lifecoaching

Systemische Therapie

Die systemischen Fragen sind Grundlage meimer gesamten Arbeit. Sie sind so offengestellt, das Sie als Klient ins Nachdenken kommen und langsam Ihre eigene Lösung finden.