Herzlich willkommen

Coaching, systemische Therapie & Paartherapie in Braunschweig

Die andere systemische Coachingpraxis

 

 

In meiner Praxis für Coaching, Lifecoaching, Persönlichkeitscoaching & systemische Therapie in Braunschweig ist zunächst das Gespräch die Grundlage unseres Treffens. Ich stelle Ihnen systemische Fragen, welche Ihr Anliegen und die damit zusammenhängenden Themen aus verschiedenen Perspektiven beleuchten.

Denn: Manchmal läuft nicht mehr alles wie am Schnürchen. Dann geht uns der rote Faden verloren- oder er ist im Knäuel verschwunden.

Hier sortieren wir, finden den Faden durch Ihr Lebenslabyrinth, bergen Ihre Schätze ...:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • klare Konzepte, die Ihr Denken versteht
  • kreative Interventionen, die Ihr Herz auch hört
  • Strategien, die Ihr Handeln verändern

Wenn Sie zu mir zum Coaching kommen, ist meistens etwas so, wie es sich nicht gut anfühlt. 

Wir mögen Veränderungen nicht. Dennoch wachen wir gelegentlich in einem Lebensgefühl auf, welches bis gestern vielleicht noch gut war, sich richtig anfühlte. Dann, ohne das wir es wirklich bemerkten, war es nicht mehr gut, wurde vielleicht träge, ... immer gleich, ...langweilig,... Und dann leben wir wieder eine Zeit und fühlen uns nicht mehr wohl. Und wir leben noch weiter und irgendwann realisieren wir: etwas muss sich ändern. Und weil sich das Leben schon sehr gewohnt anfühlt, wie es ja ist, alles aus den verständlichsten Gründen auch so sein muß, wie wir es leben, ...und es sich dennoch nicht mehr gut anfühlt... dann muß sich endlich wirklich, wirklich etwas ändern...

Und weil das tatsächlich nicht leicht ist, komme dann ich als Ihr Coach ins Spiel:

Jede Veränderung ist ein kreativer Prozess. Hier treffen Coaching & Psychotherapie auf die Kunst.

Und hier liegt auch das "Andere" in meiner Praxis: neben der systemischen Gesprächstherapie gibt es andere kreative und bildhafte Methoden die je nach Anliegen angewendet werden können. Methoden

Mögliche Themen mit denen wir arbeiten:

  • Life-Coaching: wir durchforschen Ihr Leben auf der Suche nach der Veränderung die es wieder mit Glanz versieht."
  • Business-Coaching: wir durchleuchten Ihre Biografie die berufliche Laufbahn, innere Widerstände & sorgen für Lösungen.
  • Gesundheitscoaching: Hier ist das zentrale Thema: Burnout
  • Paartherapie, Paarcoaching: Festgefahrene Muster werden besprochen und Handlungsalternativen in den Blick genommen.
  • Persönlichkeitscoaching: störende Persönlichkeitsstile werden langsam verändert.

 

Claudia-Barbara Elsner kreatives Coaching // kreative Therapie. Praxis für Coaching und systemische Therapie in Braunschweig, gut erreichbar von Wolfsburg & Wolfenbüttel.

Claudia-Barbara Elsner, Mitglied der European Coaching Association e.V. (Expert Level) und SG-zertifiziert (Systemische Gesellschaft) für systemisches Coaching und systemische Therapie. Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Coaching in Braunschweig

Im Einzelcoaching wird zielgerichtet an einer Veränderung gearbeitet.

Methodische Grundlage ist das Gespräch: Ihr Anliegen wird ermittelt, der Zusammenhang in dem Sie leben (System) von mir erfragt. Zur Mustererkennung frage ich in die Vergangenheit und in die Familiengeschichte, dann wenden wir uns wieder Ihren Zielen zu.... Lifecoaching

Im Businesscoaching handelt es sich um berufliche Contexte und im Life-Coaching um Themen die unser Leben betreffen. Businesscoaching Methoden: systemisches Coaching, NLP Techniken,  ZRM, hypnotherapeutische Elemente, bildhafte Interventionen und verschiedene selbst entwickelte tools runden die Grundlagen im kreativen Coaching ab. Coachingtools Der Ort für das Einzelcoaching ist meine Praxis in Braunschweig. Sie ist aus Wolfenbüttel und Wolfsburg gut zu erreichen. Auch Telefon-Coaching ist möglich.

Persönlichkeitscoaching in Braunschweig

Wenn wir merken das wir einen bestimmten Persönlichkeitsstil haben, ist das gut. Wenn wir jedoch in Einseitigkeiten gefangen sind und diese als unfrei erleben, können wir auch hier etwas ändern.

Hier folge ich dem Handlungssteuerungsmodell von Prof. Dr. Julius Kuhl (Universität Osnabrück). 

Lifecoaching in Braunschweig

Manchmal ist ein lebendiger Lebensfluss ins Stocken geraten...wir schauen wie er sich sortiert und wieder ins Fließen kommt... Lifecoaching

Businesscoaching in Braunschweig

Wenn wir gute Lehrer hatten und wir für Erfolg belohnt, Misserfolge jedoch nicht großartig bewertet wurden...wunderbar. Wenn jedoch die Schule war, wie sie zum großen Teil ist, nämlich so, das die Misserfolge rot angestrichen und hervorgehoben werden...dann kann sich das ein oder andere Trauma einschleichen, welches für Hinderung im Berufsleben sorgt...

Sprich: "manchmal stehen wir auf der Leitung", wir erkenne wie die richtige Handlung ginge, können sie jedoch nicht ausführen, weil diffuse (oder auch klare) Ängste uns lähmen.

Hier setzt das Businesscoaching an:

  • Ängste aufdecken, Ersterfahrungen bearbeiten, neue Handlungsoptionen bahnen, langsam lernen  sie umzusetzen.

Angst vor Menschen zu sprechen + Angst den nächsten Schritt auf der Karriereleiter zu nehmen + Angst Verantwortung zu tragen.....

Methoden: systemisches Coaching, NLP Techniken, ZRM, hypnotherapeutische Elemente, bildhafte Interventionen und verschiedene selbst entwickelte tools runden die Grundlagen im kreativen Coaching ab. Coachingtools

Telefoncoaching

Überregional habe ich nun sehr gute Erfahrung mit Telefoncoaching gemacht.

Hier ist das Gespräch unsere Grundlage. Ich umkreise das Thema und stelle die Fragen so, dass das Anliegen aus vielen Perspektiven betrachtet wird. Allein sind wir ja sehr an unsere Lieblingsperspektive gebunden. Durch gezielte Fragen wird die Sicht klarer, ein plastischer Raum entsteht.

Systemische Therapie in Braunschweig

Wesentlich in der systemischen Therapie ist das Gespräch. Ich stelle Ihnen Fragen die Sie durch Ihre Situation führen auf eigene  Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten aufmerksam machen. 

Kreative Psychotherapie in Braunschweig

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Im Coaching blicken wir nach vorne, in der Psychotherapie auch. Dennoch sind die Schleifen in unser Erfahrungsgedächtnis (Erinnerungen) etwas länger. Sehr tiefliegende Muster werden mit Tiefgang bearbeitet. Gelassenheit und Zeit. Alte Verletzungen wollen respektiert werden bevor sie nicht mehr auf sich aufmerksam machen...

Psychotherapie

Systemische Paartherapie & Paarcoaching in Braunschweig

Systemische Familientherapie in Braunschweig

 

Haben Sie schon einmal erlebt wie anders Sie sein können wenn Sie auf neue Menschen treffen? Eine neue Gruppe finden?

Häufig übernehmen wir in einer bestimmten Gruppe eine bestimmte Rolle. Diese Gruppe ist zuerst unsere Familie. Oder unsere Partnerschaft.

Leicht fahren sich hier die Rollen fest ein. Die Erwartungen an jede Person sind so stark das man sie automatisch erfüllt.

Hier hat die systematische Paar-&Familientherapie die Aufgabe zunächst die Muster zu finden, bewusst zu machen und dann langsam einen Lösungsprozess einzuleiten. Paartherapie und Beratung

 

Claudia-Barbara Elsner, systemische Paar & Familientherapeutin SG- zertifiziert (Systemische Gesellschaft). Systemischer Coach Expert-Level ECA (European Coaching Assoziation).